今日(7月31日，星期四)：全市暴雨持续，部分地区记录强降水(如凤岗156.1毫米)，伴有雷暴和8级左右短时大风，高温26~32℃，低温25~27℃;偏南风2~3级，湿度高达95%，需防范城市内涝、道路积水及地质灾害风险。
未来三天趋势：
8月1日(星期五)：中雨转雷阵雨，局部大雨，高温27~32℃，低温26~27℃;偏南风2~3级，降水概率超80%，低洼地区内涝风险高。
8月2日(星期六)：雷阵雨转雨，高温26~32℃，低温26℃左右;无持续风向<3级，紫外线弱，湿度约85%，午后雨势减弱但地质灾害仍需警惕。
8月3日(星期日)：大雨转多云，局部暴雨，高温26~31℃，低温26~27℃;偏南风2~3级，湿度90%，气温回升缓慢，出行建议携带雨具。
重点提示：
今日紧急避险：避免前往山区河道，行车注意低能见度和路面积水;雷暴频发，建议减少户外活动。
健康防护：AQI指数约28(优)，但高湿环境易诱发呼吸道不适，室内需加强除湿。
后续风险：前期降水累积量大，城市内涝及次生灾害风险滞后，周日紫外线中等仍须防晒。